Ergonomiske kontorstole

Derfor er HaraTech så genialt

HaraTech har bl.a. udviklet et innovativt sæde, som er delt i 2. Hver del bevæger sig uafhængigt af hinanden, og følger kroppens bevægelser, så du altid får den mest optimale støtte. Dette reducerer kraftigt presset på lænden, og forebygger derved mange af de rygproblemer, der oftest er associeret med sidestillende arbejde. Det er rent ud sagt genialt. Gå til vores forside hvis du kan vil se alle kontorstole

Rigtig Ergonomi og ”sunde kontorstole”

Det er aldrig sundt at sidde ned det meste af dagen, men et nødvendigt onde for de fleste. Hos iStol.dk har vi en klar holdning til hvad en ”rigtig” Ergonomisk og ”sund ” kontorstol er. En ergonomisk kontorstol er en kontorstol, der specifikt er designet til at lindre eller forebygge de belastninger på især ryg og lænd, som sidestillende arbejde kan medføre. Kontorstolen skal have nok indstillingsmuligheder, så den kan tilpasses netop din krop, og dit siddemønster. Den skal yde den nødvendige støtte til ryggen og fordre en god siddestilling.

Kan jeg få en god billig ergonomisk kontorstol?

Hos iStol har vi netop gjort os til specialister i at levere de bedste til en god pris. Derfor er alle stole du finder på iStol gode stole, der giver en fornuftig støtte til en lang arbejdsdag. Så ja, du kan få en billig ergonomisk kontorstol – se alle vores billige kontorstole her.

Derfor skal du bruge en god ”ergo kontorstol”.

Stort set alle danskerne tilbringer i dag utrolig meget tid siddende på en kontorstol - hvad enten vi går i skole, arbejder eller bruger tid på de sociale medier og betaler regninger derhjemme, så foregår det som oftest siddende. Når man tilbringer så meget tid i en siddende stilling, er det vigtigt at have en god kontorstol, så man ikke overbelaster hverken skuldre eller ryg og nakke. Langt de fleste er ikke klar over, hvor vigtig en god siddeposition egentlig er, men en ergonomisk kontorstol er et møbel, der, når indstillet rigtig, med garanti vil gøre din hverdag langt mere effektiv, gøre dig i stand til at sidde ned i langt flere timer end normalt og mindske dit antal af sygedage.

Belastninger for kroppen

Langt de fleste oplever at få spændinger i nakken, ondt i ryg og lænd samt hovedpiner ved tilstrækkeligt mange timer bagved skrivebordet. Mange er af den opfattelse, at det blot er fordi arbejdet stiger dem til hovedet i løbet af dagen og er hårdt, ligegyldigt hvordan man sidder, og at betale regninger vil uden tvivl kunne give næsten alle en mindre hovedpine eller to. Men at sidde ned i mange timer er meget belastende for kroppen, uanset hvem man er, og med den forkerte kontorstol kan det resultere i kroniske skader. Det kan dog undgås, og et godt sted at starte er med en ergonomisk kontorstol, som forbedrer din siddekomfort betydeligt, og dermed gør dine mange timer i en siddende stilling langt mere behagelige og effektive.

Forskellen på en ergonomisk og en normal kontorstol?

Mange normale kontorstole ser gode ud, er bløde og behagelige at sidde i og fremstillet i et lækkert materiale samt flot design, men det betyder ikke nødvendigvis, at den er egnet til dig med de lange arbejdsdage i en siddende stilling. En ergonomisk kontorstol er udarbejdet således, at den øger blodcirkulationen i kroppen og støtter dine kropbevægelser, hvormed kroppen altså har forskellige variationsmuligheder i en siddende position og bliver aflastet gennem en lang dag.

Det gør en ergonomisk kontorstol god for ryggen

Når man skal købe en ergonomisk kontorstol, skal man være lidt opmærksom. En del forhandlere – både på nettet og i de fysiske butikker – betegner nemlig deres kontorstole som sunde for kroppen og fremstillet med et ergonomisk sigte, selvom det ikke er tilfældet.

Dette gøres ikke med henblik på at snyde folk, men simpelthen fordi mange er af den opfattelse, at en kontorstol med mange indstillingsmuligheder er lig med en ergonomisk kontorstol, hvilket er en stor fejltagelse. Få en god ergonomisk kontorstol og du vil have en korrekt siddeposition, der vil fremme din koncentrationsevne samt effektivitet og gøre de mange siddende timer langt mere behagelige.

Alt for mange indstillingsmuligheder kan faktisk være en ulempe, da man derved kan have et problem med at finde den position, som passer bedst til en selv. Vælg derfor en simpel stol, der kan justeres de rigtige steder. Det er også vigtigt, at man bevæger sig i løbet af en lang arbejdsdag, hvormed det er en god ide, at vælge en stol, der har flere forskellige siddepositionsvariationer, således du ikke sidder på samme måde hele dagen. Endelig må du ikke vælge en stol, der er alt for blød og behagelig, da det er skidt for blodomløbet og får dig til ”synke sammen”, hvilket netop kan medføre ryg- og nakkeproblemer m.m.. Se evt. en kontorstol med nakkestøtte her.

Vi har alle meget forskellige kropsbygninger, og af denne grund har ergonomiske kontorstole som oftest flere indstillingsfunktioner end en almindelig kontorstol, da den herved kan optimere din siddekvalitet uanset om du er høj, lav, har en lang overkrop, korte ben osv.. Den kan altså tilpasses netop dine fysiske behov. Du kan finde mange varianter af ergonomiske kontorstole på nettet, der er funktionelle, fremstillet i lækre materialer og sidst men ikke mindst er lavet i smarte og moderne designs - og disse fås både fra udenlandske og danske producenter.

Når du skal købe en ergonomisk kontorstol, er det vigtigt, at:

• Sædehøjden og dybden kan justeres – også så man kan sidde skråt (men husk, sædets dybde/længde må ikke gå mere end 75 % ud af lårets længde, og altså ikke støtte helt ind i knæhasen)
• Ryglænet kan justeres, så det passer til svajet i lænden
• Ryglæn og sæde kan justeres hver for sig
• Sædets polstring er afrundet og bøjet nedad ved kanten, og materialet må ikke glide rundt, når man rykker rundt på stolen
• Armlænene kan justeres i bredde og højde, hvis stolen har disse
• Stolen har fem ben

Priserne

Som med alle andre ting, er priserne på ergonomiske kontorstole meget forskellige, og der er nogen til næsten ethvert budget. Der er selvfølgelig forskel på kvaliteten af stolene, men selv de billige af slagsen er gode og kan forbedre din siddekvalitet væsentligt.

Er man ude efter et bestemt og kendt mærke, vil prisen naturligvis også ligge i den høje ende af skalaen, men de billigere kan uden tvivl også opfylde alle dine fysiske behov og skåne dig for rygproblemer og mange andre gener. Inden for de senere år er kroppens sundhed kommet mere og mere i fokus, og i den forbindelse er der kommet en stor efterspørgsel og blevet skabt et kæmpe marked for ergonomiske stole, som netop skal hjælpe med at sikre et godt helbred trods mange lange siddende timer på job og i hjemmet. Priserne på stolene starter på helt ned til omkring 1.000 kr., men der er også mange dyrere på helt op til 20.000 kr.